Werkwijze
Tijdens de eerste afspraak maken we kennis en bespreken we uitgebreid jouw hulpvraag en de factoren die hiermee samen hangen. Daarna bespreken we hoe het traject eruit gaat zien. Dit kan bestaan uit; voorlichting, gespreksgericht counseling en/of oefeningen voor thuis. Ik maak daarbij gebruik van wetenschappelijk onderbouwde modellen en methodieken.
Aantal consulten:
Over het algemeen is de duur van een traject maximaal 5-7 sessies. De tijd tussen de afspraken, hangt af van het type behandeling. Zo kan het bijvoorbeeld zijn dat we wat langer tussen de afspraken plannen, wanneer je thuis aan de slag gaat met oefeningen. Na een aantal sessies evalueren we hoe het tot dusver gaat en wat er verder nog nodig is. Dat kunnen nog een paar sessies zijn of bijvoorbeeld toch een verwijzing, wanneer er meer intensieve therapie of (medische)zorg wenselijk is.